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Como assistir a séries e filmes pode ajudar a melhorar sua intuição

No cinema ou na sala de casa. Mergulhar em uma boa história pode nos ajudar a melhorar a nossa inteligência intuitiva

Histórias abrem as portas para a vida de pessoas fascinantes, ampliando nossa visão do mundo e nosso radar de possibilidades. Passear pelo universo das séries e filmes pode aumentar nossa bagagem e nos ajudar a enxergar novos rumos.

E se fosse você?

A executiva que larga tudo e se muda para o interior, a jovem que está tentando se descobrir, a mãe que faz de tudo para manter a família unida. Você já se colocou no lugar de uma personagem e se perguntou o que faria no lugar dela? Diante dessas situações é possível refletir e prestar atenção em como você se sentiria, e antecipar como reagiria e quais decisões tomaria.

Essa simulação de experiências, e pensar sobre o que faria nelas, cria uma bagagem para a inteligência intuitiva. Quando acontecer uma situação parecida, você terá mais facilidade para tomar uma decisão. E mesmo em situações completamente inusitadas, você estará mais afiada para escutar seu coração.

Cada uma tem seu caminho

O mundo dos filmes e séries está cheio de trajetórias inspiradoras de personagens que resolveram mudar o rumo de suas vidas. Muitas vezes, essas histórias podem nos inspirar a mudar a direção de nossas próprias vidas. Afinal, quem nunca se pegou imaginando como seria uma vida completamente diferente da que levamos?

Frequentemente nos apegamos aos relatos de sucesso de outras pessoas, sem considerar todo o esforço que elas fizeram para chegar lá. Assistir a filmes e séries nos ajudam a enxergar a trajetória da personagem, os obstáculos, decisões e a superação. Mergulhar nesse universo permite que a gente enxergue que a vida nos dá muitas alternativas, e é preciso estar em sintonia com o coração para seguir o caminho que é a nossa cara.

Inspiração para sonhar

Quando entramos na vida adulta, dedicamos pouco tempo a sonhar acordadas. Estamos tão ocupadas fazendo acontecer, que sonhar pode parecer bobagem. Mas nos sonhos, estamos livres das limitações e conseguimos imaginar a nossa vida ideal.

Quer saber como voltar a sonhar acordada com mais frequência? Sabe aquela história com a qual você se identifica muito e que faz você vivenciar os sonhos e as realizações de um personagem? Separe um tempo só seu e tente imaginar você como a personagem principal desta história. Deixe a imaginação correr solta. Quem sabe você não encontre respostas ou sensações que você nunca tinha parado para observar?

Um tempinho para você

Assistir aos seus filmes e séries favoritos também é uma forma de autocuidado. Separar um tempinho na sua semana para desligar de todo o resto é fundamental para você se reconectar com o seu corpo, mente e coração de uma maneira leve e descontraída.

Bom filme!

Dicas #SigaSeuCoração

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Finalizadores
Agenda Dia 1 Dia 2 Dia 3
Semana 1 Hidratação Nutrição Reconstrução
Semana 2 Nutrição Hidratação Nutrição
Semana 3 Hidratação Nutrição Reconstrução
Semana 4 Hidratação Hidratação Nutrição
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